泰國最美的螢火蟲森林,如今正在慢慢消失······

你去過泰國的安帕瓦水上市場嗎?

by 圖蟲網土司菠蘿包包包

如果你去過,一定知道那裡有數不盡的美食,還有夜晚漫天飛舞的螢火蟲。

如果你沒有去過,不妨跟著小編,進入一個美麗又不失煙火氣的水上世界。

by HM可每

by HM可每

by HM可每

有人說,安帕瓦水上市場,是全世界最懂生活的地方。

by 微博YHYSLH

by 微博YHYSLH

平日裡,安帕瓦水上市場很安靜,尤其清晨,更是說不出的祥和。

by VinciVong

by VinciVong

劃船經過的僧人,岸上祈福的居民,再加上清新自然的風景,一切都像油畫一般醉人。

by VinciVong

by 微博Sir小虎牙

by 微博俞俊伊-Yedda

隻有到瞭周末,安帕瓦水上市場,才會熱鬧起來。

by 微博YHYSLH

by 微博托斯卡納TSKN

水面上開來滿載商品的船隻,小販們用自己精心準備的物品,來換取生活。

by 微博愛推糞球的屎殼郎

by 微博YHYSLH

船隻一到,吃貨們便可盡情的大快朵頤瞭。

by 圖蟲網一杯土耳其

by 微博好Bin彬

這裡有最新鮮實惠的海鮮,保證讓你吃個過癮。

by 微博沈宇Stephan

by 微博沈宇Stephan

也有各種各樣的水果,芒果,椰子,香蕉···,個個飽滿甜美,根本停不下來。

by 微博行者老湖

by 微博YA潔zz

之所以,安帕瓦水上市場能夠如此繁華,最根本的原因,是因為螢火蟲。

by 圖蟲網顯原

很多遊客剛開始前來,並不是因為水上的美食,而是為瞭看熒光閃閃的美景。

by 圖蟲網楊舒涵-YOUNG

這裡有一片螢火蟲森林,每到夜晚,螢火蟲便在林間飛舞,遠遠望去,猶如置身仙境。

隻是,螢火蟲帶來瞭安帕瓦水上集市的繁華,卻給自己引來殺身之禍。

居民為瞭擴大市場,砍瞭附近的海桑樹,毀壞瞭它們的棲息地。

為瞭增加旅遊吸引力,當地人安置瞭許多燈光,雖然夜景很美,但產生的光污染使很多螢火蟲喪生。

甚至,有人向螢火蟲大量噴灑農藥,隻是因為討厭蟲鳴。

by HM可每

這些破壞,讓螢火蟲越來越少,數量連原始的三分之一都不到。

by HM可每

無數遊客慕名而來,卻對極少的螢火蟲敗興而歸。

by HM可每

“如果有一天,螢火蟲完全消失瞭,那安帕瓦水上市場還會存在多久呢?”

by 微博冷露無聲

沒人知道怎麼回答,我們隻能期望,泰國最美的螢火蟲森林,能夠消失的慢一點······

(註:圖片來源於網絡,如有侵權請聯系刪除)

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洋蔥別再炒雞蛋瞭,和它一起炒好吃百倍,吃一次就會上癮!

今天這道菜—杏鮑菇炒洋蔥,食材隻有兩樣,隻需很簡單的材料就能吃到的美味,屬於上手很快的一道菜肴。

一直以為杏鮑菇沒有味道,結果炒完之後香氣就出來瞭,和洋蔥搭配相得益彰。

1、杏鮑菇2個切片,洋蔥半個,蒜2瓣切片,蔥葉少許,將洋蔥和杏鮑菇切好備用。

2、 鍋底放少量油,下洋蔥翻炒均勻。

3、 將切好的杏鮑菇和洋蔥翻炒,使兩者充分混合,加入少量生抽,鹽,耗油炒勻。我個人覺得把杏鮑菇炒得幹幹的,有點像幹鍋,吃起來爽脆鮮美,口感更好。

4、最後再灑上翠綠的蔥花,一盤營養又清新的洋蔥炒杏鮑菇就好瞭~(趕快試試吧,很簡單喲)

(本文內容來源於網絡 版權歸原作者所有)

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豆瓣9.6高分片讓人不敢看第二遍:除瞭生死,都是小事

本文轉自開始吧旗下自媒體:有束光

ID:onelight01

人生,就像在打撲克牌,如果不足夠幸運,總會抓到幾張爛牌,有的爛牌剛拿到手,就知道必輸無疑瞭。

豆瓣9.6,幾乎零差評。一部遠離瞭電影界,直面生死現實的中國紀錄片《人間世》,每個鏡頭都真實得令人無法呼吸。

當生命的沉重和脆弱直抵人心的時候,讓司馬真切地感受到:身處世間,除瞭生死都是小事。

沒有華麗特效,沒有設定場景,沒有小花鮮肉,鏡頭底下全是素人,瑞金醫院裡的每一天,都是實戰,沒有演習。

生老病死,患者和醫者,絕望和希望,命懸一線和竭盡全力……忌諱死亡的中國人,竟然給瞭一部談生死的片子,豆瓣9.6的高分。

世界上最殘酷的現實莫過於:人想救命,但命不由人。

蹲守三年,記者秦博每天都在目睹著徘徊在絕境邊緣的人們,上演他們的真實故事,不可能重來一次的絕對真實。

後來,這些故事被放在《人間世》這部十集紀錄片裡,讓無數人在面對“活著”的努力時,掉下淚來。

有網友說:

這部紀錄片讓人不敢再看第二遍,因為它太直擊人心,但又值得每個中國人去看,因為它太真實瞭,隔著屏幕,你都能嗅到消毒藥水味……

就在上個月,3月10號那期《奇葩大會》,導演秦博來到現場和觀眾分享瞭《人間世》,蔡康永、馬東、趙又廷都為之動容,現場觀眾更是忍不住飆淚。

許多觀眾第二遍去刷瞭這部直面生死的紀錄片,仍舊一如既往地震撼。

秦博到《奇葩大會》現場

冰冷的手術臺旁,

擺著各種各樣不同功能的剪刀、鑷子,

這裡是沒有硝煙的戰場,

看似沒有溫度的器械

就是醫生與死神殊死搏鬥的武器。

對普通人來講,

整間手術室安靜得讓人有些窒息,

除瞭醫療器械發出來斷斷續續的“滴”“滴”聲,

手術刀在空氣中翻飛的混響,

就隻剩下患者的呼吸和醫生之間簡短的交流聲。

手術臺上醫生的手速很快,

病人命懸一線,容不得他們慢下來,

有回主刀正在剪病人的主動脈,

然後習慣性迅速往後邊一仰,

秦博因為是頭回拍攝這樣的場景,

沒經歷過,扛著攝像機的他直勾勾地盯著拍,

結果血一下就濺到瞭臉上,

那畫面恐怕他一輩子都忘不瞭。

醫生說,手中的輸血管看似紛亂,

卻是病人守住生命最後的防線。

這裡是最接近生的地方,

也是最接近死亡的地方。

無論是發現病人沒有生命體征

還繼續進行心臟復蘇的醫生,

還是穿梭在不同手術室裡

連續進行48小時手術不停歇的醫生,

一切的奔波都是為瞭兩個字:救命。

一年超過700臺手術,全是從死神手裡拉回來的危重病人。

主刀醫生趙強說,一句“感謝”和一個鮮活的生命,醫生奮力為病人求生的意義就在於此。

而另一邊,一位腎臟移植者醒來後,

開口對妻子的第一句話便是:

咱傢還有錢沒?

命固然重要,但對每個普通人來講,

活下去的成本也不能不顧。

無論怎樣,被救活總是好的,隻要人在,其他的都可以慢慢解決,但最壞的結果還是無法避免地會發生……

比如鄒磊,誰能想到24歲的小夥子,隻因為慶祝生日和朋友吃瞭一頓海鮮,生命竟然垂危瞭?

病危的鄒磊

醫生給出的診斷結果是:海鮮中毒引起的消化道大出血。

手術必須馬上進行,而且是風險很大的血液凈化,8個小時手術之後,小夥子的生命體征終於穩定。

然而,醫生最擔心的事情還是發生瞭,喘口氣的功夫,鄒磊的消化道因為潰瘍突然出血1000cc,“這個年輕的孩子我們救不回來瞭……”

有時候醫生拼到瞭一次機會,卻還是闖不過最後的難關。

要親人活,這有多迫切,每個人都能體會,但醫學存在太多無法逾越的變數,畢竟醫生是人不是神,所以這樣的場景也經常在醫院裡上演。

患者傢屬走進醫院,掐住手術醫生的脖子

人世間的真情和五味陳雜,在面對生死這樣的重大問題時,就像被置於放大鏡之下一樣,無限擴大。

就像26歲癌癥媽媽張麗君說的:

“沒生病之前,我覺得世界好大,怎麼看也看不完,生病之後,我發現這世界好小,小到隻住進瞭幾個人,那就是自己的傢人。”

人生就像在打撲克牌,如果運氣差點總會抓到幾張爛牌,但有的爛牌剛拿到手,就知道必輸無疑瞭。

結婚不到一年,懷有5個月身孕的麗君,原本擁有最美好的年華,最應該享受幸福的時刻,卻抽到瞭癌癥這張爛牌。

胰腺癌晚期。當知道自己得瞭癌癥,鏡頭裡的這個年輕準媽媽除瞭迷茫,慌張,還有絕望。

而麗君的老公韓詩俊

早已哭得泣不成聲:

“我傢裡的喜字還沒有擦掉呢,

新房子就沒住多久。”

殘酷的現實還得面對,醫生說這個情況耽擱不得,需要盡快做手術,但如果馬上實施外科手術,她腹中的胎兒才5個月,肯定保不住瞭。

“我不要引產,引產的話我就從樓上跳下去。”

麗君不想放棄這個小生命,她最後問瞭醫生一個問題:“孩子如果生下來,會不會感染癌癥?”醫生說:“不會。”

當得知孩子暫時安全之後,麗君的心稍稍放瞭下來,她想撐到寶寶出生再考慮手術的問題:

“有時我有消極情緒,寶寶就會踢我一下,突然之間我也覺得沒什麼好想的,寶寶給瞭我很大的力量,就像心有靈犀一樣。”

懷孕五個月,她依然在病房裡談笑風生,該吃吃,該喝喝。

懷孕七個月,

肚子裡的寶寶一天天長大,

麗君生命存活的概率越來越縮小,

她內心充滿瞭糾結和矛盾,

“我還這麼年輕,

想以後能有機會親自陪寶寶長大。”

懷孕三十周的時候,

麗君的身體和精神承受能力已經到達極限,

最終傢人決定剖腹產把寶寶拿出來,

盡快讓她投入到癌癥手術和相關的治療中。

麗君專門為寶寶錄瞭一段視頻

2015年12月3日,早產三個月的“小籠包”出生,體重彩1公斤,得住進保溫箱,幸運的是,寶寶最終存活瞭。

接下來,就是麗君自己和癌癥的一場硬仗要打瞭。

寶寶和麗君的第一次見面

手術前,雖然額頭上冒出不知名的腫塊讓麗君十分不安,但姑娘很樂觀,她錄瞭一段視頻給孩子:“寶寶,你就代表著生命力和希望,我們一定可以共渡這個難關的。”

還會偶爾和老公談笑風生地說“在科幻片裡我的癌癥可能老早就好瞭”。

喝藥的時候,她開玩笑地說“像在喝元素周期表一樣”。

不久之後,麗君做瞭個全身大檢查,為手術做著最後的準備。然而……壞消息卻像暴風雨一樣落在瞭這個年輕的姑娘身上。

片子裡醫生們說著普通人聽不懂的專業術語,司馬印象深刻的是那一句“從來沒有碰到過這種情況”,因為沒有及時采取治療措施,麗君原先的腫瘤裡分化出一種惡性程度更高的腫瘤:印戒細胞癌,而且不明原發病灶。

這個結論意味著:手術已經沒有意義瞭。

因為麗君最後確診的印戒細胞癌在世界上都屬於罕見,醫生沒辦法進行手術,隻能選擇保守化療,延續她的生命……

換句話說,她唯一能做的就是:等死。

一向開朗樂觀的麗君,徹底崩潰地哭瞭出來:她問瞭一句:“還有機會長頭發嗎?”

而對面的老公已經忍不住瞭,不知道怎麼辦好,隻有不斷地親吻面前的妻子,麗君緩瞭緩之後,她反倒安慰起對面的老公:

“長不出來我還可以戴假發,到時候弄一個Ladygaga的波波頭。”

化療前一天,張麗君發瞭一張自拍照,配文是:

命是註定的,我註定遭遇此劫;運,是會轉的,請給我運氣,讓我多陪陪我的老公和孩子。我想聽寶寶喊我一聲媽媽,我想再次長發披肩,和我老公去旅行。

治療前,張麗君最後一次站在瞭陽光裡,因為化療之後就再也不能曬太陽瞭。

寶寶滿月那天,

麗君特意來到暖箱前,

為寶寶唱一支歌,

唱著唱著卻忍不住哭起來。

對面的寶寶也像心電感應一樣,

哭出瞭聲。

麗君害怕小寶貝對媽媽沒有記憶,她決定為孩子錄下十八年的生日祝福視頻。

錄制第一天,盡管身體已經很疲憊,為瞭讓自己狀態更好,她特地換上瞭喜氣的紅色衣裳,“小籠包,一周歲生日快樂。”

以後,每隔一段時間,

她都會給寶寶錄一段生日視頻,

錄著錄著,她開始掉頭發,

吃飯開始嘔吐,

洗澡怕人碰到,

因為身上多處長瞭腫瘤,會痛。

後來,麗君的一隻眼睛卻突然看不見瞭,

丈夫心痛得直掉眼淚。

麗君卻說,“我老公弱爆瞭,

至少還有一隻眼睛可以看到呀。”

最後一次為寶寶錄視頻,她說:

“媽媽無論是在你身邊,還是在天上,

都是最愛你的,最牽掛你的,會一直守護你的。”

細心的你會發現,麗君的精氣神大不如前瞭。

眼看著妻子一天天惡化,韓詩俊心疼,除瞭每天無微不至地照顧她,還想在她最後的日子裡,留下盡可能多的快樂。

結婚兩周年那天,丈夫帶著妻子去法國餐廳吃大餐。

當她說,“我想死在一個美麗的地方。”丈夫決定帶妻子去美國邊化療邊旅行,去美國前,他還專門去理發店剃瞭光頭。

理發師問他:“去度蜜月啊?”他回答:“嗯,度蜜月。”

趁著老公出門的功夫,麗君悄悄為他錄瞭一段視頻,為他唱瞭一首張國榮的《共同渡過》,錄著錄著,姑娘卻發現盡管想佯裝堅強,卻還是忍不住落淚。

“謝謝你風雨內,都不退願陪著我,沒什麼可給你,但求憑這闕歌。”

這段秦博回憶,

就連攝像大哥都哭得不成樣子,

因為要保持專業還是努力控制,

但最後的鏡頭還是微微顫抖的。

或許是因為一直保持樂觀,麗君曾有段時間病情有所好轉,但最終,她還是永遠地從寶寶和愛人身邊離開瞭……

司馬不禁唏噓:生死面前,人變得如此渺小,但同時又有著光芒萬丈的一面。

在冰冷的醫院足足蹲守3年,秦博醞釀出這部名為《人間世》的紀錄片,10集,並不長,卻為我們展示瞭最為真實震撼的人生百態。

沒有炫技和華麗的鏡頭,沒有煽情和雞湯,唯有記錄和真實,在參差不齊的綜藝節目娛樂八卦泛濫的時代,紀錄片依然有它存在的意義。

我們從中看到瞭紅塵滾滾裡最直抵人心的瞬間,富有與貧窮;

得到與失去;

生與死……

除此之外,現實生活裡病危科醫生的模樣,也逐漸清晰。

很多醫療劇裡邊,醫生個個都光鮮亮麗,穿著白大褂,皮鞋擦得油光蹭亮,得知內幕的人會講:“純粹是扯淡……”

上海瑞金醫院心外科主任趙強,微信簽名上寫著“每天都要開心。”

這裡的開心,不是你我眼裡的開心,快樂指的是每天他都要為病人做“開心手術”……一年700臺手術的強度,全部是病危患者,不誇張地說,就是從死神手裡搶人命,一場手術下來,他的衣服能擰出水。

急診科醫生車在前的“日常”是這樣的——

3臺手機,24小時開機,

每六天一個晚班:晚7點到早7點,

每周都有臨時的值班任務,

30小時到48小時不等。

連續11年,他的假期加起來不超過10天。

有回,他在朋友圈看到一句話:

“如何做到既熬夜又不傷身體?”

點開後隻有兩個字:沒有。

看瞭看,笑笑,突然眼睛就紅瞭。

他們之中的每一位,

每天都經歷著“生死時速”,

連續幾小時,甚至幾十小時奮戰,

不分白晝。

手術完,才頓覺肚子餓瞭,

抽空扒幾口外賣,

困瞭,倚著墻歇會兒。

我們往往忽略瞭這一點:醫生不是神,隻是一種職業,但凡手術都是有失敗的風險,有生有死才是真實,隻是很少有人這樣毫不遮掩地記錄這裡發生的故事。

紀錄片播出之後,豆瓣給出瞭近乎滿級的評分,網友們紛紛淚奔:

“看瞭這部片子,提醒我自己:每天都是實戰,沒有演習 。”

“哭瞭,希望這世間,患者得其醫,醫者得其敬。”

“人世間之所以會有生老病死痛,就是為瞭讓我們每一個人都常懷敬畏,都懂得珍惜感恩吧。”

紀錄片火瞭,許多醫生卻不敢看,因為——

“我擔心父母看到我在工作中的委屈,怕老人擔心,我還怕實習醫生、醫學生看到我的事,動搖他們的職業選擇。”

不過,在《人世間》的結尾司馬發現瞭一個動人的細節,一個小男孩說:“長大瞭,我也要當醫生,因為可以把別人的病看好。”

“生、老、病、死”是每個人必定會經歷的,而離別也是我們每個人都要學習的,雖然所有人滿心希望著,這樣的離別可以晚一點,再晚一點。

但醫院的 “悲喜劇”還是交替上演著,從未停歇。

生命是如此之重,又是如此之輕,死亡的讓我們感知“什麼是活著”。

正如《奇葩大會》馬東總結的那樣:“人生的絕境是什麼?步步都可能是絕境,當你觸碰到它的時候,就是人最應該深刻思考的時候。”

本文圖片源自紀錄片《人間世》,

部分圖片源自《奇葩大會》,版權歸原作者所有

– END –

隻是為瞭遇見更好的自己。

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買茶,千萬別信這些“鬼話”

在魚龍混雜的市場,不僅茶葉品質良莠不齊,就連茶老板也會用他們的話術來引誘茶友買茶,其中還有些違反茶葉品質的,茶友們要擦亮眼睛仔細看瞭。買茶時別相信這些鬼話。

鬼話 1 不苦不澀不是茶

這也許已經是茶友們耳熟能詳的一句話瞭,但事實真不是這樣的。

通常,茶是由苦澀味的,但是好的茶具有良好的收斂性,能夠很快將茶的苦澀轉化成淡淡的甘甜,即回甘。

轉化的越快,茶就越好,如果苦澀味一直停留在口腔,不能轉化為甘甜,那麼茶葉的品質很可能是不好的。

特別是苦澀難以下咽的次差茶,香氣不純,滋味沒有,隻有苦澀的次差茶,請當垃圾。

茶友們不要“不苦不澀不是茶”給騙瞭。

鬼話 2 茶沒好壞,適合就好

原本這句話挺有道理的,但這句話成立的前提是茶葉的品質要過關,而是選擇適合自己,或者說自己喜歡的茶,比如茶類,或者說同類茶的品種,或者不隻追求最好。但如今很多茶商斷章取義,打著這句話的旗號,售賣品質不好的茶。

天天喝高品質的茶,嘴巴就會告訴你茶其實也有好壞之分。但適口卻是真的,前提也是建立在茶品質過關的基礎上。

鬼話 3 茶香不好,但韻好

這句話本身就是矛盾的。茶韻是品茶時的一種特殊感受,是一種感覺、境界,香氣是品評茶葉好壞的一個基本標準,茶香都沒有,茶韻又從何談起。

更何況,好茶多的韻與香氣相關,沒見過香氣不好,卻韻特別好的茶。比如觀音韻,這樣的鐵觀音香氣一定非常迷人,因為還有前句蘭花香。

鬼話 4 我認識××茶葉大師,我爸是茶農

這句話更像是自我吹噓的一種手段,賣茶不是賣人情,更何況,認識也不一定賣的就是好茶,不是還有很多明星代言的產品品質也不怎麼樣的嗎?還有我爸是茶農,等等,已經成為營銷的手段。

更何況,大師太多瞭,認不過來。茶農會營銷,要價更狠,更不專心做茶,心不在,茶哪裡會好。

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是保健太貴,還是你的健康不值得你投資?

健康

衛生部一項數據表明,人一生罹患重疾的幾率高達72.18%,超過1/3的人會得癌癥、10個健康男性中3個會在65歲前得重疾、10個健康女性中2個會在65歲前得重疾。

中國目前有高血壓患者1.8億人,糖尿病以及糖尿病前期患者2.5億人,高血脂癥患者人數為9000萬人,煙民3.5億人,肥胖癥患者超過7000萬人,而且各類重大疾病發病率還在不斷上升。

看著上面醫院排隊的圖片

因為當我們花錢養醫生的時候,才知道要養生;當我們花錢養病的時候,才知道要養身體;當我們花錢擺脫病痛的時候,才把身體當回事兒!你花幾百塊、上千甚至上萬的錢,來喝酒抽煙,熬夜暴飲暴食,結果還要花費幾十萬的代價來治肝、治腎,治身體!值得嗎?

做個頭發400元,買件衣服3000元,買個手機6000元,但叫你花點錢養生呢?你就覺得太貴瞭,那是為瞭你自己的健康。衣服再潮,手機再前衛,首飾戴的再高檔,卻不知道自己的健康才是最重要的,有健康才有一切!還有很多人把錢投在瞭房子、車子、股票、債券上,但卻唯獨不會把錢投在自己的健康上。其實,他真的缺錢嗎?當然不是,他隻是不願意投資健康!

一個人到底值多少錢,唯有健康可以證明。

健康是您的保障。

所以請不要拿計算器計算您花在健康上的錢。

這一生您一定有一筆錢要花,

要麼花在提前保養上,

要麼花在後期治療上!

選擇權在您!

有健康叫資產,沒健康叫遺產!

在現實中,就是這樣!有錢瞭沒命花,有命的沒錢花!!這社會就是現實!!

疾病不挑人,一定要關註健康

不管是明星,還是普通人,兵來如山倒,病去如抽絲!疾病面前人人平等。但是又並非人人平等。因為當面對昂貴的醫療費用時,有錢與沒錢、明星和普通人之間的這種“不平等”就顯現出來!因為普通老百姓因病致貧、因病返貧的幾率更高!

疾病不等人,養生保健一定要及早準備!

世界上你做的任何一項投資都有可能虧損,而唯獨在健康上的投資永遠不會虧損。如果你真正把健康當作一項投資行為來做,把觀念、時間和金錢投進去,你離高質量生活就不遠瞭!

瞭解跟多健康知識,搜索直銷同城網

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春遊野餐全攻略 – KFC網紅咸蛋飯團!嘎嘣脆的自制零食,統統不能錯過~

熬過全國跳水式的寒潮降溫

告別瞭陰陰沉沉的高冷天

終於啊!!!!

等來瞭明媚的春日時光

畢竟春光易逝,好天氣難得

每個美好的春日都不該被辜負

趁著明媚春光,來一場春遊野餐吧

嫩綠的小草上鋪上野餐佈

再擺滿各式各樣美味的自制小食

和煦的暖風、新生的嫩綠芽

幽幽花香、清新泥土芬芳

都在微微潤濕的空氣裡醞釀

此刻你就在這如畫的風景裡怡然自得

這般閑趣的生活,不要讓人太上癮

一切的一切都那麼剛剛好

要知道一次完美的野餐一定離不開

無可挑剔的美景和色香俱全的美食

那麼這份春日野餐攻略拿走不謝~

野餐地點的選擇

想要一場完美的春遊野餐,第一步就是要選擇舒適的野餐地點。環境和氛圍都十分重要,理想的地點是那種景色優美、空氣清新、山澗溪邊、湖泊岸邊、海邊沙灘啊~

如果你不想太費腦筋,傢附近的公園或者校園的草坪也是非常不錯的選擇呢。

野餐吃什麼?

蔬菜火腿三明治 | 沙拉 | 水果盤

健康果飲 | 自制零食

蔬菜火腿三明治

食材準備:

面白片、生菜、雞蛋、火腿

千島沙拉醬或番茄醬、西紅柿

做法:

1、將雞蛋打撒,開火,鍋倒入適量油燒5-6分熟,將雞蛋倒入,平鋪在鍋底,轉中小火,將過輕微晃動,使雞蛋不粘鍋底,等雞蛋底熟瞭,將雞蛋翻一下,煎熟,關火,裝盤被用

2、生菜和西紅柿洗好,西紅柿切片

3、拿一片面白片,塗上沙拉醬放一片生菜,再塗沙拉醬,放雞蛋,再塗沙拉醬,再放一片面包片,再塗沙拉醬,再放西紅柿,在塗沙拉醬,在放火腿,再塗沙拉醬,在放面包片

4、將三明治四邊切掉,用牙簽固定,再斜對角切2下,就可以瞭哦~

小欣最近被KFC新出的一款網紅飯團迷到不行,每天早晨都要去排隊打卡,所以決定自己操練起來,在美美的春日裡時光裡吃著超級稀飯的飯團子,想想就幸福的冒泡~

咸蛋黃果子糯米飯團

糯米、黑米、白砂糖、果子、肉松、咸蛋黃

操作步驟:

1、準備糯米和黑米2:1,將黑米提前泡制一晚

2、第二天,將泡制好的黑米中放入糯米,再泡制一個小時

3、在底部墊一塊紗佈,然後準備蒸米

4、將泡好的米完全瀝幹水分,加入蒸鍋,大火蒸止50分鐘

5、將蒸好的米飯,放在保鮮膜上鋪平,並根據個人口味放入適量糖。

6、將果子、肉松、蛋黃放在米飯上,可根據個人口味放入自己喜歡的餡

7、將飯團卷在一起定性,然後就可以開吃啦

說道沙拉,小欣這裡有話說,這款款神奇的萬能沙拉汁,還有一個萬能的沙拉公式送給你~

一果萬能油醋汁:

一果泡醋10ml+橄欖油10ml+少許蜂蜜和胡椒碎

萬能的沙拉公式:

綠色+白色+橙色+一果泡醋=低卡沙拉

所以盡可能選擇你愛的蔬菜,加入一果萬能油醋汁即享美味~

外出野餐,西瓜呀、藍莓呀、蘋果呀、橙子呀……各種爽口的甜美果盤自然是不能少滴,可以用各種魔具,把水果切成自己喜愛的形狀。

野餐怎麼少得瞭一杯美美噠網紅健康醋飲捏~

VC小炸彈

食材準備:

醯官原漿蘋果醋10ml、芒果150g

紅甜椒20g、黃瓜50g

DIY做法:

1、芒果取果肉粒,紅甜椒切小塊,黃瓜連皮切小塊

2、一同放入攪拌機,加入醯官醋原漿蘋果醋高速攪拌

3、裝入美美噠密封瓶子裡就可以啦~

這個悠閑的時光,更需要一些健康的自制零食陪伴你。

自制薯片

食材準備:

土豆、食鹽、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉

做法:

1、大個土豆洗凈去皮,用波形刀切出波浪形薄片,越薄越好

2、將切好的土豆片用清水泡五分鐘

3、洗凈控水,可以用廚房紙吸幹

4、瀝水的土豆片加適量鹽、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉抓勻醃制30分鐘(調味品的量隨個人口味添加就行)

5、醃制過的土豆片會變軟出水,把醃出的水倒掉即可

6、將烤箱預熱到200°,把土豆片鋪在烤網或烤盤上,送入預熱好的烤箱上下火200°烤30分鐘左右

8、待土豆片變幹的差不多的時候取出翻面再繼續烤,烤至土豆片變脆即可

野餐帶什麼?

其實一場完美的野餐無外乎在一個春色正好的天氣裡,和你喜歡的人在一個美好的地方吃著你們喜歡的美好食物~

那麼問題來啦,春遊野餐時你必帶的食物是神馬~?

聲明:欣和調味傢族涉及所有菜譜均來自於各界美食大咖的智慧結晶,由小欣為大傢編輯整理後呈現!感謝每一位撰寫菜譜的前輩~如發現問題請第一時間聯系小欣哦~麼麼噠

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星智成長中心:[一圖]瞭解真假自閉癥

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溫馨提示:不管是真假自閉癥,都要及時幹預訓練,越早幹預,效果越好。

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春天來瞭,你應該用得上這份換季收納攻略

最近,有兩部關於日本的影像作品,給我帶來瞭很多的思考和震撼。而這兩部作品呈現的,是兩種完全不同的生活方式。

一部是攝影集——《墮落房間》,44歲的攝影師川本史織從2012年開始,拍攝瞭日本100多位女性的房間,她們的身份各不相同,但她們的房間都有個共同點,那就是——東西巨多、極端雜亂。

(圖片來源於網絡)

這些女孩們,無論在外面如何的光鮮亮麗,回到傢中,都住在堆滿瞭各種雜物的房間裡。這景象甚為壯觀,有密集恐懼癥的人看瞭,一定會兩眼發懵,胸悶氣短。

看著這些照片,可能會讓人覺得女孩很可憐,但其實,亂到瞭極致之後,反而是房間主人們個性和釋放的標志。

另一部,是電視劇——《我的傢裡空無一物》,則是另一個極致(或者說是極端)。

衣櫥裡,所有包包鞋子整齊排列,需要搭配的時候一目瞭然(然而也沒幾件衣服鞋子)。

(圖片來源於網絡)

春天到瞭,又到瞭大傢把衣櫃重新整理、換季的時候瞭,順便再給傢裡做個大掃除。

尤其是有寶寶的親子傢庭,還要面臨孩子的衣服更新、玩具收納等等種種問題。

這項“重任”繁瑣、耗時,甚至吃力不討好,所以很多爸爸媽媽們選擇瞭“拖”字訣,有的人甚至因為收拾衣物心態“崩”瞭。

今天,我就想跟大傢來聊一聊,怎樣輕松度過“換季危機”。其實對於普通傢庭來說,收拾、整理傢中的物品,無非就是兩個步驟:一是扔,二是收。

我們先來說說“扔”。

誰都有過“沖動消費”的時候,也都有過這樣的經歷:衣櫃裡總有那麼幾件衣服,春天的時候掛出來,秋天的時候收進去,周而復始,始終沒有穿過。

要扔吧,“這衣服還好好的呢!你看料子多好!扔瞭多可惜!”,所以始終在自己的衣櫃中“循環出現”,卻毫無用處。

同理可證傢中爸爸萬年不看的書,奶奶買的保健品,寶寶玩瞭一次就打入“冷宮”的玩具,等等。

—– 我是扔完瞭的分割線 —–

接下來,要說說“收”。

這裡的“收”指的是“收納”,“納”字在新華字典中的第一條解釋就是:“收入,放進”。

傢中雜七雜八的東西都收納起來瞭,空間自然就會變大,對於寶寶來說,也意味著玩耍的地方更寬闊、更安全瞭。

但是也不能影響正常的生活,如果收納的後果是:找東西的困難加大瞭,或者拿出來不方便,亦或是在傢中待著覺得“不舒服、不自在”,提心吊膽怕弄亂瞭什麼,這些,都不是好的“收納”。

首先來看看衣櫃的收納之道。

換季的時候,羽絨服、厚被子應該怎麼存放?這些衣物,重量不大,體積不小,所以壓縮起來再存放,是上上之選。

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編輯/王治鳴

版權歸原作者所有

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櫻花本身沒香味?那歐舒丹的櫻花套裝是個什麼鬼?

「聽說,櫻花墜落的速度是秒速 5 厘米」,然而到隔壁的同濟大學看瞭 4 年的櫻花,都沒有 get 到櫻花的美感。

直到有一年到學校的行政樓辦事,一個人走到樓後面的小花園,發現裡面有一棵巨大的櫻花樹!心想還從來沒聽人說過這有櫻花樹啊,難不成自己挖到寶瞭?

一陣風刮過,滿樹的櫻花像細雪一樣漫天飛舞,當時我就被這幅場景迷住瞭。感覺自己誤闖瞭什麼結界,眼前的櫻花樹既純潔又妖艷,簡直不像現實,走出來就像做瞭場甜蜜的夢,隻願偷藏在心裡慢慢品味的那種夢。

八重櫻

日本櫻花有早櫻、晚櫻之分,早櫻一般就是這種粉白色的五瓣花,晚櫻則有著明艷的粉色,花瓣層層疊疊,最有名的就是「八重櫻」。

▲ 動漫《薄櫻鬼》截圖

無一例外,它們都是在最絢麗的時候凋落,美得十分悲壯,甚至還有「最美的櫻花都是由屍體養育出來」這種妖異傳說。

最特別的是,這樣的花是沒有味道的!我曾經湊近櫻花去聞,除瞭植物本身的清香,幾乎聞不到其他的味道,連一絲殘影都抓不到,真是決絕。

但越是這樣,它的味道越讓人想要追尋。每逢櫻花味的東西,我都想買一買,試一試,說不定就遇到瞭夢中的那棵櫻花呢~

日式線香

▲ 淘口令:¥uff10LX31aC¥

來自日本香堂的線香,是我最早接觸的線香,也是我最早接觸的櫻花香。

「淡墨之櫻」這個的名字本身,就充滿瞭日式的寂寞美。據說來自根尾谷淡墨櫻,花苞初綻時一樹粉色,滿開時變幻為白色,而花謝時節卻呈一樹淡墨色,無比惹人憐愛痛惜。

「淡墨之櫻」初燃有一種木香,滿滿燒出一種淡淡的甜香,整支燒完滿屋隻留下溫柔的花香,就像目睹瞭一棵櫻花樹從幼苗到盛開再到凋零的全過程。

如果說「淡墨之櫻」的味道是一棵櫻花樹,那「特選淡墨之櫻」的味道就是一片櫻花林。花香更濃鬱,連續一周睡前燃兩支,之後大概一個月屋裡都是甜甜的味道。

貓叔店裡「淡墨之櫻」暫時沒貨,直接嘗試「特選淡墨之櫻」也完全沒問題~

香彩堂「八重櫻」

日式線香還有不少都是以櫻花為主調的,比如香彩堂的「八重櫻」、「都櫻」和奧野晴明堂的「千年櫻」,都是很經典的櫻花味線香。

香膏

香彩堂是京都歷史悠久的線香世傢,前面已經提到瞭它的櫻花線香,香膏是它的一個副業。香膏也是很東方的香氛,之前松月介紹過很多香膏的用法,可以戳這裡復習。

櫻繪卷有兩款香膏。華櫻香膏取的是盛開櫻花的味道,比較華麗、有深度。雅櫻香膏,味道比較溫和淡雅。這兩種香膏的包裝從裡到外都透出一種京都古韻,簡直愛不釋手。

同樣是來自京都,KOTOLABO 的香膏平價又好用,是必選京都伴手禮。

這個也是朋友從京都帶給我的,味道香甜,像是鼻子湊近花蕊時聞到的味道,一開始有點刺刺的,然後慢慢散出幽香。塗在耳後和手腕處,感覺自己舉手投足都是優雅。

香水

▲ 淘口令:¥EMg10LXKAfd¥

香水裡以櫻花香調的不多,最出名的就是 Jo Malone 2015 年出的櫻花限量版香水,以及後來出的經典復刻版。

▲ 最早這個系列叫繁花漫天系列

前調是清新的水果香,然後變成比較強烈的玫瑰香,最後是淡淡的櫻花香。雖然覺得玫瑰香太搶鏡,但和櫻花同為薔薇科,用的也不是沒有道理,確實營造瞭朵朵盛開的絢爛之景。

不過和前面來自日本的櫻花香相比,缺瞭一點含蓄美,很歐洲、很奔放哈哈哈~

伊麗莎白雅頓有款綠茶櫻花香水,不過我不太能接受把綠茶+櫻花組成 CP,把它 pass 掉……

這一類就沒香氛那麼好的體驗瞭,可以說是草與坑並存。

歐舒丹櫻花套裝

▲ 淘口令:¥EKJH0LXJ4Rs¥

歐舒丹有櫻花香的潤唇膏、面部噴霧、護手霜、身體乳、沐浴露和淡香水一整套產品,這是歐舒丹除玫瑰香之外的又一個明星香味,也是目前我見到的最全櫻花香系列。

但是,今天我是來拔草的!

▲ 我信瞭你的邪!

因為歐舒丹主打的櫻花香,其實是……歐洲酸櫻桃的味道!驚喜不驚喜?意外不意外?當年我懷著激動的心情去專櫃把整個系列都試瞭一遍,結果讓我很失望。

▲ 歐舒丹櫻花潤膚露成分表

這也不能說是欺騙消費者,因為在歐洲香調中,所謂的「櫻花香(cherry blossom)」絕大部分是櫻桃+花香,算是業內約定俗成的一種做法。所以歐舒丹的櫻花香是酸酸甜甜的清新水果香,而不是淡雅的花香。

如果你接受這個味道,也不妨一試,畢竟是明星產品,但如果抱著對櫻花的獨特期待,我想你會和我一樣失望。

植觀氨基酸沐浴露(櫻花味)

之前用過植觀沐浴露的橙花香型,橙花的味道很清香。氨基酸清潔溫和,泡沫雖然比普通沐浴露少,但非常細膩,之前胸前很容易長痘,用瞭這個之後基本就不長瞭,當時就相當種草!

所以當聽說有瞭櫻花香型,沒猶豫就下單瞭。這個櫻花味也是清清淡淡的,和香膏的味道有一點相似,但又有點異域的調調。

怎麼形容呢,淡墨之櫻的味道是一吸到底,但它的味道感覺會在鼻腔裡轉幾個圈圈再消散。可能是因為它是來自櫻花的始祖——喜馬拉雅山脈櫻花的緣故吧~

一開始也沒指望沐浴露能有多久的留香,不過有一天早上醒來伸個懶腰,居然在手臂位置的睡衣聞到瞭淡淡的沐浴露香,又恰好這件睡衣的顏色是櫻花粉,感覺自己要變成櫻花少女瞭,開心~

Nursery 日本櫻花卸妝啫喱

▲ 淘口令:¥yAdC0LXqURq¥

Nursery 的大柚子卸妝啫喱相信是很多人的最愛,沒想到它還有一款櫻花味的卸妝啫喱,真是驚掉瞭下巴!

包裝就是嫩嫩的櫻花粉,非常戳中少女心。大柚子是淡黃色的啫喱,這個則是淡粉色的質地,又戳中一次少女心。真是年紀越大,越喜歡粉紅色啊 (ノへ ̄、)

但是……這個味道怎麼有點奇怪?是的,這款沒有像其他品牌那樣做成甜甜的花香,而是加入瞭櫻花葉水,某種程度上真正還原瞭櫻花植物的味道,確實是不太好聞。

卸妝效果還是一如既往的好,不過我的眼睛比較敏感,每次用都被酒精熏得睜不開眼,估計以後不會回購瞭。

shu uemura/植村秀櫻花輕膚卸妝油

植村秀的卸妝油也很有口碑。這款為瞭呼應櫻花也用瞭粉紅透明的瓶子~

相比人們最熟知的那款卸妝油,這款質地略清爽,沒有那麼油,比較適合油皮使用,卸得也很幹凈。

至於味道嘛,這款據官方介紹是添加瞭櫻桃提取物和櫻花葉提取物(日本品牌真是實誠)。但既沒有水果香,也沒有 Nursery 的奇怪味道,基本上等於沒有味道。

嗯,這味道真的非常寫實,不知該不該表揚一下它。

除瞭上面這 4 種,從去年12月開始,日本就陸續有不少品牌預告瞭今年的櫻花限定包裝,不過沒什麼櫻花香味的限定,我就不隨意跟風啦~

每年櫻花季,日本都會出現很多櫻花限定,比如:

星爸爸的櫻花奶昔限定

▲ 樂事限定櫻花味薯片

這些還是太小兒科瞭,那些用櫻花和櫻葉鹽漬物做出來的櫻花美食,才是真正的櫻花限定,下面就介紹兩種最著名的櫻花和果子~

櫻餅

櫻餅是日本的傳統和果子,粉紅色的糯米外皮,裡面包著紅豆沙,外面是一片鹽漬櫻花葉,但沒有櫻花。

櫻餅也分關西和關東兩派。關西的是道明寺櫻餅,長得像個團子。道明寺指的不是人,也不是地點,而是一種經過特殊工序做出來的糯米粉。

關東的叫做長命寺櫻餅,做成瞭卷筒型或者半月型,感覺更像花骨朵。

櫻花水信玄餅

信玄餅本來是日本傳統糯米餅的一種,後來一傢叫金精軒的點心店,用寒玉粉,也就是瓊脂,代替瞭糯米粉,做出瞭透明的、像果凍一樣的「水信玄餅」。

櫻花水信玄餅,就是在中間加入一兩朵鹽漬櫻花,是不是更加剔透可愛瞭啦~

但是你一定想不到,真正的櫻花味,並非我們想象中的甜味,而是咸的!

因為可食用的櫻花和櫻葉都是被醃制過的,這些鹽漬物中會分解出一種香豆素成分,所以嘗起來會有種特別咸味。是不是又一次驚掉瞭下巴~

今天的分享就到這裡,最後附一張今年份的賞櫻預測線路圖~

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櫻花節變“櫻花劫”,請文明賞花

3月底,武漢大學櫻花迎來瞭盛花期,不少遊客慕名而來。

櫻花正開,遊人來來往往,好不熱鬧↓

櫻花盛開時的武大,隨便一拍就是這樣的畫風↓

這樣的↓

“就是這樣的感覺,橘色的燈光下探手接住一瓣落櫻,時間凝固,如此靜謐”。

芳草鮮美,落英繽紛,“櫻花雨”是因時而發的自然美景。每年春天,武漢大學盛放的櫻花吸引大量遊客前來,高峰時每天接待20萬人次。為瞭與社會共享這片美景,武漢大學敞開校門開放賞櫻。面對這難得的美景,我們理應倍加珍惜。

然而,總有些遊客“假裝”在賞櫻花,其實卻在搞破壞。

但在武大發生的一件不文明事情 。3月24日,湖北武漢大學,一名男子跨過護欄,瘋狂地搖動櫻花樹幹,花瓣掉一地,有旁觀者起哄叫好。

視頻↓

武漢大學學生發帖:這樣的遊客我們不歡迎!24日晚,@武漢大學 也在微博發文控訴此類不文明旅遊現象,並呼籲:“請大傢文明賞櫻!”

然而,由於一些人的不文明之舉,櫻花成瞭武漢大學每年都要面對的“美麗的煩惱”。除瞭此次發生的搖樹,還有攀爬、折枝、亂扔垃圾等不文明行為,讓校園秩序“雪上加霜”。該校采取瞭不少措施,如投入科技設備控制遊客人數、租用流動衛生間、臨時交通管制,加大安保、保潔、交通引導等人力投入,為此給學校帶來不小負擔。

武漢大學開放預約、免費賞櫻,傳遞的正是“開放”“共享”的時代人文精神,背後也有廣大師生的理解和包容。此時發生搖晃、攀折花木等不文明之舉,傷害的豈隻是風景?

年年歲歲花相似,歲歲年年人不同。時代在發展,社會在進步,文明在加速,遊客的行為素養需要跟上時代的腳步。我們所追求的道德修養,不是光鮮的外表,也不是做給人看的表演,而是發自心底的對文明的追求,對他人權利和社會秩序的尊重。這種尊重,沒有“晝”“夜”之分,沒有“人前”“人後”之別。把文明的標尺內化於心,時刻提醒自己別逾越規矩。

對此,武漢大學在最新官方微信公眾號這樣回應:

“你知道嗎?

強扭的瓜不甜,

強扯的櫻花不美,

我們在枝頭,不用碰我們,

這樣就十分美好,

請讓我們靜靜地欣賞對方”

那些做出不文明行為的旅客,

不知道能否看到?

春光需要呵護,文明需要守護。告別不文明習慣,做更好的自己。別再讓美麗無辜的櫻花為我們的不文明行為而哭泣。做文明遊客,風景才會更美麗!

來源:央視網

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